|
|
Sandwich Met Tonijn
Algemeen
Bereidingstijd: 0-10 minuten
Maaltijdgang: / Lunch/Brunch
Soort keuken: Slanke keuken
Techniek:
Aantal personen: 2 personen
Ingredienten:
120 gr uitgelekte tonijn (blik)
150 gr cottage cheese
1 middelgrote tomaat
60 gr gesnipperde ui
2 eetl tomatenpuree
enkele druppels worcestersaus
2 theel dieetmargarine
2 sneden bruin brood
enkele blaadjes sla
stukje komkommer
Voorbereiding:
Doe tonijn, cottage cheese gepelde en in vieren gesneden tomaat,
ui, tomatenpuree en worcestersaus in een blender of draai met de
mixer tot een gladde massa. Doe in een kom en laat door en door
koud worden in de koelkast.
Bereidingswijze:
Besmeer het brood met de margarine, schik de bladen sla op 2 borden
en schep het tonijnmengsel op de sneden brood.
|
|
|